مرور رده

نکات ایمنی و فنی در طبیعت‌گردی

اين دو ميتوانند کنار هم باشند تا زماني که انسان بداندا از کویر چه ميخواهد، در کویر و یا هر محیط طبیعی چه کار بايد بکند و وسايل لازم را همراه خود داشته باشد. قبايل صحرانشين و افراد بومي صحرا قرنهاست در سخت ترين شرايط زندگي ميکنند. صحرا از جهت فيزيکي همچنين روحي براي انسان خسته کننده است. در اين حالت حفظ قوانين صحرا و توجه به نکات زير ضروري است. اگر در موقعيت اضطراري نيستيد پس شانس اين را داريد که تقريباً در طي دو هفته تا حد زيادي به گرماي صحرايي عادت کرده و از لحاظ فيزيکي آمادگي لازم را به دست آوريد. در ابتدا کارهاي سنگين و سخت را بايد در ساعات خنک تر روز و با استراحت کافي انجام دهيد.

صرع

صرع نوعی بیماری است كه هر گروه سنی را ممكنست شامل شود البته در بعضی موارد علت ارثی به دلیل بیماریهای عفونی دارد - كسیكه مبتلا به صرع است بدون اراده دچار حمله ناگهانی شده و گاهی با فریاد كوتاهی بزمین می افتد - غالبا در حالت حمله صرع سیاهی…

صدمات وارده به عضلات

ویژه گیهای این صدمات عبارتند از : * درد و حساسیت در هنگام فشردگی قسمت آسیب دیده * کبودی , تورم و سفتی عضله * کرامپ و گرفتگی عضلانی ممکن است رخ دهد * از بین رفتن توانایی عضله نحوه برخورد با این گونه مصد ومین بشرح زیر است :…

کنترل خونریزى‌ ‌

اصل کنترل خونریزى عبارت است از محدود کردن جریان خون به زخم به‌منظور تسهیل لخته شدن خون. این عمل را به دو صورت مى‌توان انجام داد. به‌وسیله فشار و بالا نگهداشتن. دو نوع فشار داریم: ”فشار مستقیم روى زخم؛ و فشار…

کبود شدگی اطراف چشم

پوست پلک ها خیلی نازک است و عروق وریدی زیادی را پوشانده است . در یک چشم کبود شده بعلت ضربه ای که به آن وارد شده , عروق وریدی زیر پلک پاره شده و خون به بافت اطراف می رود و در نتیجه موجب کبودی اطراف چشم می شود . وقتی چنین اتفاقی می افتد…

کمک به گردش خون‌ ‌

ادامهٔ تنفس مصنوعى در حالى‌که قلب مصدوم نمى‌زند کار بیهوده‌اى است، چرا که خون اکسیژن‌دار گردش نمى‌کند. پس از اولین چهار تنفس بایستى دقیقاً امتحان کنید که آیا قلب مى‌زند یا خیر. همیشه به‌خاطر داشته باشید…

گرفتگی عضلا نی ناشی از گرما

گرفتگی عضلانی همراه با درد است كه به هنگام خروج بیش از حد نمك در حین تعریق شدید روی می دهند وقتی میزان آب و نمك بدن كم شود بیمار آن را به صورت تشنگی درك می كند بیمار برای فرو نشاندن تشنگی مقادیر زیادی آب مصرف می كند ،‌ بدون اینكه…

خستگی گرمایی

گازهای سمی , گاز سوخت , دود و آتش بخاری , گاز احتراق موتورها , دود که درنتیجه انفجارات عظیم یا آتش سوزیهای بزرگ ایجاد می شود نیز باعث مسمومیت و خفگی می گردد . اکسید دو کربن در اثر احتراق ناقص مواد آلی مثل ذغال و چوب بدست می آید . اکسید…

گرمازدگی

تعریف بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را گرمازدگی می نامند . علائم بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب…

در رفتگیها

هر مفصلی ممکن است دچار در رفتگی شود , اما بعضی از مفصلها به علت ساختمان آنها , بیشتر دچار در رفتگی می شوند. بیشترین مفصلی که دچار در رفتگی می شود مفصل شانه است . ویژگیهای مفصل در رفته عبارتست از : * ظاهر و شکل غیر طبیعی مفصل * تورم و…