مرور رده
آموزش
چگونه عکس پانارومای زیبا بگیریم
1- تنظیم دستی دایافراگم: پرنورترین کادر پاناروما رو پیدا کنید و در حالت اتوماتیک از این کادر یک عکس آزمایشی بگیرید و یا تنها نگاه کنید که دوربین برای این کادر از چه سرعت شاتر و اندازه دیافراگم می خواهد استفاده کند. حال دوربین را از حالت…
اگر در طبیعت بدون قطب نما و GPS گم شدید
اگر در طبیعت گم شدید یا احساس خطر كردید از راه درست منحرف شده اید و یا در وسط بوته زاری گیر افتادید خود را نبازید ! ابتدا سعی كنید بر ترس و اضطراب و احساس دلتنگی و تنهایی خود مسلط شوید و بعد نكات زیر را رعایت كنید :
از تلاش و تقلا…
مهارتهای عبور از رودخانه
بررسی مسیر، شیب، شدت جریان آب رودخانه، پلهای موقت محلی، پیچ و خم رودخانه و نحوه عبور از آنها مواردی است كه باید با دقت و هماهنگ با تعداد و قدرت و كارایی اعضای گروه به سرپرستی فردی شایسته انجام گیرد تا برنامه مورد نظر با موفقیت به…
تخمین مسافت
شمارش قدم ها
هر قدم درواقع اندازه طبیعی هر گام شماست و تقریباً برابر با 30 اینچ (cm72) است اگر میخواهید از این روش استفاده کنید باید قدمهای خود را درنظر بگیرید. مسافت معینی را راه بروید و در طول مسیر تعداد قدمهای خود را بشمارید. سپس…
علایم راهنما
علایم راهنما، هدفهای مشخصی هستند که در مسیر حرکت شماست.
علایم راهنما در روز:
اشیایی مثل درختان بلند، تپه ها و یا هر مانع و وسیله عمومی که دیده شود.
شکل یک ابر و یا جهت وزش باد ممکن است مورد استفاده قرار گیرد البته اگر…
زنده ماندن در صحرا
منابع گرمایی در صحرا
بازتابش خورشید از سطح زمین.
بادهای گرم که گاه با خود شن هم دارند.
نور مستقیم خورشید.
بازگشت گرما از شنها و سنگها.
انسان و صحرا
این دو میتوانند کنار هم باشند تا زمانی که انسان بداندا…
سراب و خطای دید
سراب ناشی از امواج گرمایی
تصاویر مشکی رنگ عناصر واقعی در افق هستند. رنگها، افق را در پشت پیچش امواج اشعه های گرمایی بالارونده نشان میدهد. ذهن شما ممکن است این تصاویر را مانند درختان نخل ببیند.
تصاویری را که می بینید (درختان نخل) همان…
سراب پدیده ای علمی و تماشایی
اما آنچه بخواهید در واقعیت و به دور از این خیال پردازی های سینیاتوری و استادانه سراب را بررسی كنیم باید پذیرفت كه این هوا گرم است. شدت نور خورشید چشم هایت را آزار می دهد .برای هیجان كویر پا به این جا گذاشته ای. چندین راهنما خبره همراه…
روشهای پیشگیری از مارگزیدگی
1- یک مکان خنک و سایه دار مثل یک شکاف سنگی،یک غار یا تورفتگی سنگی،سنگهای کنار چشمه ها،شاخه ها ی سایه دار درختها و... همانقدر که برای شما می تواند جذاب باشد برای یک مار هم که در طول روز مجبور به خنک نگه داشتن خود است(مار مهره داری خونسرد…
رژیم غذایی ورزشکاران
کالری
یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت…