نکات فنی و آموزشی

از بردن غذاهایی كه بر اثر گرمای هوا به سرعت فاسد میشوند و یا خواص خود را از دست میدهند اجتناب كنید. غذاهایی را به همراه خود داشته باشید كه مقوی و انرژی زا باشند همچنین غذاهایی که برای هضم نیاز به آب زیاد نداشته باشند. از بردن غذاهایی كه…

به طور معمول حضور در طبیعت و مناطق بكر كوهستانی، می‌تواند بسیار لذت بخش و شیرین باشد. لذتی كه اگر آن را با حضور دوستان یا خانواده تقسیم كنیم، دو چندان خواهد شد. انرژی و شور و شوقی كه محفل گرم دوستان و خانواده را فرا گرفته،…

در برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش داشته باشید ولی همیشه سعی کنید طوری برنامه ریزی نمائید که صعود و اجرای برنامه شما در طول روز به پایان برسد و قبل از تاریکی هوا به نقطه…

۱) قدم اول در پیشگیری از عقرب گزیدگی، می تواند از بین بردن محیط زیست آنها باشد. مهمترین محل زیست این حیوان در میان خرده های چوب، یا تنه درختان شکسته، می باشد. به همین دلیل بایستی از انباشت هیزم، علوفه، خرده های چوب و همچنین مصالح…

مارها معمولا در فصل بهار، تابستان و پاییز در مکان های سایه دار و خنک و در فصل زمستان در مکان هایی مانند درون غارها و تونل معادن زندگی می کنند. ۷۲% از مارگزیدگی ها در تاریکی ( نیم ساعت قبل از غروب آفتاب تا ۲ ساعت بعد از آن ) رخ می دهد.…

گزیدگی ها از جمله اتفاقاتی است که ممکن است در هر مکانی و مخصوصا در زمان طبیعت گردی با آن برخورد کنید . ۱٫ علایم گزیدگی با افعی: درد تیز و سوزاننده در محل گزش که در عرض ۱-۵ دقیقه بعد از گزش ظاهر می شود. ۲ تورم در محل گزیدگی نیم تا ۴…

برای اندازه گیری عوارض داخل غار مانند ارتفاع سقف، بلندی چکنده، ارتفاع چکیده، و غیره وسایلی مانند کپسول کوچک حاوی گاز هیدوژن، تعدادی بادکنک، نخ محکم، و متر لازم است. اندازه گیری ارتفاع سقف بادکنک را با گاز هیدروژن پر می​کنیم و آن…

۱٫ از ریختن هر گونه باقی مانده غذا، پوست میوه، کپسول خالی گاز، قوطی کنسرو، و هر چیز دیگر در غار خودداری شود. عدم رعایت این وارد، علاوه بر پدید آوردن مناظر نازیبا، به دلیل فقدان نور خورشید سبب کپک زدن مواد آلی و ایجاد مناظری بسیار زشت…

۱٫ اطلاعات ضروری برای تعیین مدت زمان لازم جهت بازدید و تهیه آب و غذای مورد نیاز هر نفر را می​توانیم از طریق مطالعه نوشته​ها و پرس و جو از بازدیدکنندگان قبلی غار به دست آوریم. ۲٫ میوه​های آب دار مانند پرتقال و نارنگی به مقدار لازم. ۳٫…

آیا استفاده از ارتفاع سنج برای تعیین ارتفاع عوارض درون غار دست است؟ پاسخ منفی است؛ زیرا اساس کار ارتفاع سنج تغییر فشار هوای آزاد به علت تغییر ارتفاع نسبت به سطح دریاست. در غار به دلیل وجود بخار آب فشار هوا بالاتر از بیرون است و به همین دلیل…